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山楂 荷葉降脂粥

來源:健康一線        2016年10月24日 手機(jī)看

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高脂血癥的癥狀表現(xiàn) 王綠婭  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

1.荷葉粥

【特點(diǎn)】 適用于高血壓、高脂血癥、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等。

【原料】 新鮮荷葉1張 粳米100克 冰糖適量

【制作過程】 將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。

【用法】可作夏季清涼解暑飲料,或作點(diǎn)心供早晚餐,溫?zé)崾场?/p>

2.山楂荷葉飲

【特點(diǎn)】 活血化淤,消導(dǎo)通滯。適用于高血壓兼有高脂血癥患者。

【原料】 山楂15克 荷葉12克

【制作過程】 將山楂、荷葉水煎代茶。

【用法】代茶飲,不拘時。(實(shí)習(xí)編輯:小鹿)

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