摘要:膝骨關節(jié)炎鍛煉方法很多,首先應注意減輕膝關節(jié)受力,可進行游泳、騎自行車等運動,另外,增強股四頭肌力量也對膝骨關節(jié)炎患者有一定好處,因此可進行一些股四頭肌的康復訓練;骨關節(jié)炎是一種退行性病變,不可逆轉,無法完全治愈,但是經過積極有效的干預,可緩解癥狀,延緩病變過程,提高患者生活質量;骨關節(jié)炎癥狀多表現(xiàn)為疼痛,運動時加重,部分患者由于炎癥反應還可出現(xiàn)腫脹、發(fā)熱等癥狀,骨關節(jié)炎發(fā)展到后期,關節(jié)磨損嚴重時,可出現(xiàn)功能障礙,無法完成相應動作,并且伴有關節(jié)異常疼痛。