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股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

2019-02-28 次播放手機(jī)看

摘要：股骨頭壞死已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，往往都在Ⅱ期以上，若患者未出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨塌陷，或骨性關(guān)節(jié)炎不太嚴(yán)重時(shí)，可通過(guò)以下方法進(jìn)行保養(yǎng)：1.控制體重，避免體重過(guò)大加重關(guān)節(jié)負(fù)荷；2.控制運(yùn)動(dòng)量，避免進(jìn)行爬山、跳舞、下蹲等增大關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，提倡進(jìn)行游泳、騎自行車等不會(huì)增加關(guān)節(jié)摩擦力的運(yùn)動(dòng)；股骨頭壞死者軟骨質(zhì)量較差，建議食用有利于軟骨營(yíng)養(yǎng)的食品，如脆骨、蝦皮等。

標(biāo)簽：: 股骨頭壞死; 股骨頭壞死的保養(yǎng); 控制體重; 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院; 徐海斌

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