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失眠的刮痧療法

2019-03-28 次播放 手機(jī)看

摘要:失眠的刮痧療法:1、刮頭頸部,太陽(yáng)穴到耳后,以頭頂正中百會(huì)穴為起點(diǎn),向前發(fā)際刮,按揉頭部風(fēng)池穴、四神聰穴、雙側(cè)的安眠穴區(qū)域;2、刮背部,刮拭脊柱兩側(cè)的足太陽(yáng)膀胱經(jīng);3、刮四肢,前臂內(nèi)后側(cè)的手少陰心經(jīng)循行區(qū)域,刮拭小腿內(nèi)側(cè)的足太陰脾經(jīng)循行區(qū)域.
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刮痧
失眠的原因
刮痧注意事項(xiàng)
陜西中醫(yī)藥大學(xué)
張豪斌
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