股骨骨折現(xiàn)已恢復(fù)，骨頭現(xiàn)已長好。若對位對線尚可，骨痂較多，一定要逐漸增加運(yùn)動量，不然股4頭肌萎縮、膝關(guān)節(jié)粘連，骨折愈合后膝關(guān)節(jié)功用差。加強(qiáng)股4頭肌等長縮短練習(xí)，在夾板固定下，逐漸屈伸膝關(guān)節(jié)，阻擋負(fù)重，協(xié)作理療，可予中藥活血消腫、續(xù)筋接骨。
恢復(fù)后覺得走路時腿軟，有正常的一面也有缺少的方面。正常的是長期不活動，在所難免;缺少的是在股骨骨折作用疏忽了必要的活動和練習(xí)，就會加快肌肉萎縮和關(guān)節(jié)板滯的進(jìn)程，也就無形中增加了往后復(fù)康的難度。
骨折術(shù)后4周往后，這個時期練習(xí)的要害在于對骨折固定可靠性及骨折愈合程度的差異，因?yàn)檫@個時期的恢復(fù)練習(xí)的力度要恰當(dāng)加大。通常單純骨折，閉合性骨折固定的可靠性比較好，損壞性骨折，翻開性骨折要相對慎重。最佳不要因功用練習(xí)而影響骨折愈合，因?yàn)樾g(shù)后前3個月是骨折愈合的要害時期。下肢骨折的總的恢復(fù)原則是早活動，晚負(fù)重，因而應(yīng)堅(jiān)持對骨折部位進(jìn)行恰當(dāng)維護(hù)的前提下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)恢復(fù)練習(xí)，不行進(jìn)行暴力練習(xí)。
常用的辦法有：
1、自身重量法：如膝關(guān)節(jié)屈的功用完全阻遏，可利用小腿的重量屈膝關(guān)節(jié)，每日3-4次，每次30-40次，屈的角度逐日增大。待此動作完成后，可初步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)床邊懸垂屈伸練習(xí)，重復(fù)進(jìn)行，重復(fù)20-30次。
2、不負(fù)重練習(xí)法：坐于床上，做最大程度的膝關(guān)節(jié)屈伸活動，必要時雙手加以輔佐，每日4-5次，每次20-30次。
3、負(fù)重練習(xí)法：為使膝關(guān)節(jié)抵達(dá)最大運(yùn)動計(jì)劃，可做蹲、起運(yùn)動。可扶椅子或床頭。每日2-3次，每次20-30次，角度逐漸增大，一同可以增強(qiáng)下肢肌力，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
4、其它：在進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功用練習(xí)時可以輔佐理療、磁療及熱敷等，有利于膝關(guān)節(jié)的功用恢復(fù)。
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