過敏性鼻炎是由過敏性體質(zhì)者在變應(yīng)原的刺激作用下逐漸形成的一種鼻科疾病，對患者的健康有不小的影響。發(fā)生過敏性鼻炎應(yīng)在飲食等方面加強(qiáng)護(hù)理，下面來介紹下過敏性鼻炎的飲食注意事項(xiàng)。
過敏性鼻炎的飲食注意事項(xiàng)有哪些?
一、禁食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
二、禁冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。
三、禁忌剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
四、禁吃特殊處理或加工精制的食物。
五、禁人工色素：特別是黃色五號色素。
六、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
七、多吃含維生素c及維生素a的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
八、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
九、多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
以上介紹了過敏性鼻炎患者的飲食注意事項(xiàng)，那么預(yù)防過敏性鼻炎的措施有哪些呢?
1、有過敏性鼻炎的患者最好不要養(yǎng)花草和寵物，以防花粉、氣味、皮毛、寄生蟲引起的過敏。
2、定期的進(jìn)行衛(wèi)生清潔，消滅蟑螂，以防蟑螂排泄物引起過敏。
3、飲食起居有規(guī)律，避免煙、酒、辛辣食品、多吃蔬果，保持樂觀開朗的情緒，避免精神刺激和過度疲勞。
4、如果有新家具和新裝修房屋，在通風(fēng)一段時間后入住，以防甲醛和苯引起的過敏。
5、過敏性鼻炎患者日常應(yīng)經(jīng)常參加體育鍛煉，增加抵抗力，注意保暖，預(yù)防感冒。
6、空調(diào)的溫度與外界溫度相差不能太大，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，以防灰塵和病菌引起的過敏問題。
關(guān)于過敏性鼻炎的飲食注意事項(xiàng)及預(yù)防方法就為您介紹到這里，想了解更多的信息，可以參看本站的相關(guān)文章。健康一線提醒大家：發(fā)生過敏性鼻炎要及早檢查和治療，以免錯失治療的良機(jī)。最后，小編代健康一線全體工作人員祝您身體健康，心情愉快。（實(shí)習(xí)編輯：葉秋）
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