提起鼻炎可能大家比較了解，但是卻不了解過敏性鼻炎，過敏性鼻炎是鼻炎的其中一種，主要是指免疫力低下的具有過敏性體質(zhì)的人極其容易患有的一種疾病?；颊咴谄綍r(shí)要注意避免接近過敏源，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，多加預(yù)防。同時(shí)也要在飲食上多加注意，那么過敏性鼻炎吃什么食物好呢下面我就跟大家說一下：
1、飲食禁忌：過敏性鼻炎患者平時(shí)的飲食要注意一些問題，不能隨便吃，尤其是晚飯，切忌平時(shí)晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點(diǎn)非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對(duì)不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會(huì)加重，切忌。經(jīng)常吃白蘿卜和胡蘿卜可有效緩解過敏性鼻炎癥狀，尤其是白蘿卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力。
2、大棗：大棗對(duì)于過敏性鼻炎的康復(fù)是有一定幫助的，學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為：1.紅棗 10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
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