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老年人骨折后吃什么營養(yǎng)品比較好

2018-12-14 次播放 手機(jī)看

摘要：老年人骨折后可食用的營養(yǎng)品較多，但在食用的同時注意膳食平衡，所以飲食應(yīng)注意：一、進(jìn)補(bǔ)富含維生素C的食物，如橘子等水果，多吃水果蔬菜；二、進(jìn)補(bǔ)富含維生素D的食物，如動物內(nèi)臟、魚肉、牛奶等，因?yàn)榫S生素D在骨的代謝過程中可發(fā)揮非常重要的作用；三、多進(jìn)食高鈣及高蛋白的食物；同時骨折的老年人要特別注意避免進(jìn)食高脂肪的食物，如骨頭湯等，這是很多家屬在為患者補(bǔ)充營養(yǎng)時會進(jìn)入的誤區(qū)。
標(biāo)簽：
骨折
營養(yǎng)品
維生素D
西安市紅會醫(yī)院
張吉濤
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