摘要:骨質(zhì)疏松患者的食療包括:1、哺乳類的動(dòng)物或者動(dòng)物脂肪,豬肉沒有雞鴨鵝肉的含鈣量高,雞鴨鵝肉又不如魚類的含鈣量高,現(xiàn)在西醫(yī)治療骨質(zhì)疏松的骨痛藥物如鮭魚降鈣素、鰻魚降鈣素,都是從海洋魚類中提取出來的,降鈣素的活性是預(yù)防骨質(zhì)疏松;2、豆制品,豆制品的含鈣量比較高,不僅可以補(bǔ)鈣,還能補(bǔ)充對骨頭健康有益的一些微量元素,美國已經(jīng)把黃豆做成了保健品,現(xiàn)在我們國家也在研究之中;相對于食療,建議骨質(zhì)疏松的患者平時(shí)多喝牛奶,多吃豆制品和魚類。