摘要：骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素：首先，飲食方面：飲食中鈣攝入不足，不喝牛奶、偏食、不吃青菜、不吃蔬菜，另外，攝入過多的鹽分，天天吃肉等。其次，不良嗜好的人，包括常年飲酒、吸煙，過量的咖啡以及碳酸飲料；再次，藥物方面，包括非甾體抗炎藥、甲狀腺素類藥物等；第四，其他因素，如缺乏運(yùn)動(dòng)、減肥、早絕經(jīng)等，都會(huì)引起骨質(zhì)疏松。預(yù)防骨質(zhì)疏松，主要是針對(duì)引起骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素，可從飲食、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行預(yù)防。