摘要:大多數(shù)骨質(zhì)疏松是沒有明顯癥狀的,部分患者會(huì)出現(xiàn)腰背痛、全身性骨痛、變矮、駝背、易骨折等,癥狀因人而異。骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病,主要分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,是由多種原因?qū)е碌幕颊吖敲芏群凸琴|(zhì)量下降,骨細(xì)微結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,導(dǎo)致骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的一類疾病。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)注意均衡飲食,多吃富含鈣的食物如奶制品、魚、蝦、骨頭湯等,還應(yīng)多吃雜糧,多吃蔬菜,蛋白質(zhì)補(bǔ)充在0.8到1.0克每天每公斤體重。