導(dǎo)語(yǔ)：中醫(yī)一直以來就具有博大精深的號(hào)召力，中醫(yī)的減肥方法其實(shí)也是變幻無窮，關(guān)鍵是要看您自己的身體體質(zhì)，招到適合自己的房子才能達(dá)到最好的減肥效果，下面小編向大家推薦的是中藥減肥法，在您嘗試了多種減肥方法無效的情況下怎么不試試中藥減肥法呢。
一．五苓消肥湯
白術(shù)9克，云苓15克，澤瀉2克，玉米須30克，桂枝6克，半夏9克，厚樸9克，砂仁6克，廣木香6克，山楂15克，內(nèi)金9克，甘草3克。日服1劑，早晚6服。主治脾虛濕重的肥胖癥。
二．竹葉黃芪湯
竹葉10克，川芎、甘草各6克，當(dāng)貝、白芍、黨參各15克，半夏12克，石膏(先煎)、熟地、麥門冬、黃芪各30克。水煎服，每日2次。主治產(chǎn)后多食肥胖癥。
氣虛明顯者重用黃芪、黨參；氣郁者加佛手、香附；缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆；乳汁清稀自出者加五味子、芡實(shí)；干嘔加沙參、蘆根；大便困難者加肉沖蓯蓉、杏仁、玄參；身痛者加桂枝、大棗、雞血藤。日服1劑，分2次服。
三．滋陰減肥湯
蒸首烏20克，枸杞子15克，丹參20克，丹皮10克，赤芍15克，莪術(shù)10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，雞內(nèi)金10克，草決明15克，荷葉30克，澤瀉12克，琥珀3克(2次沖服)，水煎服。日服1劑，分2次服。主治肝腎陰虛型肥胖癥。
四．桃紅四物湯
當(dāng)歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，紅花6克，云苓15克，豬苓、澤瀉、白術(shù)、桂枝、貝母各9克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖。
附：兩款中藥湯
1．鮮鯉魚1000克，川椒15克，茇5克，生姜、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量，食鹽少許。
將鯉魚去鱗去內(nèi)臟，洗凈切成小塊；蔥姜洗凈后拍破切段待用；把蓽葜、川椒、鯉魚、蔥姜同放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒開，改用文火熬燉約40分鐘后，加入香菜、料酒、食鹽、醋、味精各少許即成，吃魚喝湯。
方中此湯采以滲水利濕來消腫，達(dá)到輕身的目的。
2．苜蒿100克，白蘿卜 200克，花生油、食鹽、味精、水淀粉各適量。
把苜蒿、白蘿卜分別切成細(xì)條后，將花生油入炒勺內(nèi)，待油熱后再放白蘿卜絲炒至七成熟時(shí)加入苜蒿，快熟地加食鹽、味精調(diào)味，以水淀粉勾芡盛出裝盤即可。
方中苜蒿，可降氣化痰；白蘿卜，利氣，有健脾胃助消化之功；二者配菜常食可消腫輕身。
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