導(dǎo)語(yǔ)：很多的女性朋友，在結(jié)婚以后都會(huì)長(zhǎng)胖，其實(shí)不光是女性，很多男性也是如此，可很少有人把增加的體重“歸功”于結(jié)婚，因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為是缺乏運(yùn)動(dòng)、吃得太多等才是讓人發(fā)胖的原因。但實(shí)際上，結(jié)婚后兩個(gè)人的生活形態(tài)也發(fā)生了一定的變化。不論這種轉(zhuǎn)變是好還是壞，都可能成為日后變胖的原因。
陷阱1 婚后變得松懈
結(jié)婚前，兩個(gè)人處于熱戀期，戀愛(ài)中的人是很奇特的，可能為了一點(diǎn)小事都會(huì)高興或難過(guò)而吃不下飯。愛(ài)情轉(zhuǎn)移了很多人對(duì)美食的愛(ài)好，即使愛(ài)吃的人可能也會(huì)花更多的時(shí)間在愛(ài)人身上，自然就會(huì)保持住好身材。
婚禮前，每對(duì)新人都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，先不說(shuō)為婚禮勞心費(fèi)神，少吃了很多零食。單說(shuō)為了穿上自己心儀的婚紗，有多少新娘忙著節(jié)食減肥?？墒牵Y(jié)婚后，新人們馬上卸下了所有的重?fù)?dān)，很多人坦誠(chéng)地說(shuō)，結(jié)婚后不再像以前一樣注重外表，也不常上健身房流汗了。
陷阱2 晚飯時(shí)間過(guò)晚
為了增進(jìn)感情，不少新婚夫婦選擇同進(jìn)晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃飯，即便是相互等待，也要到晚上9點(diǎn)甚至10點(diǎn)才吃上，而為了保證明天有充分的精力繼續(xù)工作，最晚到12點(diǎn)就要趕緊睡覺(jué)，而這時(shí)，腸胃沒(méi)有足夠的時(shí)間消化食物，更容易令體脂積聚。
陷阱3 在家的時(shí)間多過(guò)外出
因?yàn)橐呀?jīng)成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉(zhuǎn)到了家里的沙發(fā)上。不用到處散步，不用安排約會(huì)，更不用做什么不一樣的事情，運(yùn)動(dòng)量大大減少，甚至沒(méi)有。
陷阱4 兩人吃飯胃口大開(kāi)
以往單身的時(shí)候，三餐可能食不定時(shí)，也可能隨隨便便面包一個(gè)或方便面一碗就當(dāng)作一餐。共同生活后，妻子一般都會(huì)承擔(dān)起照顧丈夫的起居飲食，終結(jié)“衣食隨性”的日子。而兩個(gè)人做飯吃飯，一起有說(shuō)有笑會(huì)分外開(kāi)心，心情好，胃口就好，體重更容易上升。
晚飯后，不會(huì)再現(xiàn)男方送女方回家的場(chǎng)景，而夫妻雙雙共同“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”到客廳的沙發(fā)上看電視，吃些零食打發(fā)時(shí)間，“幸福脂肪”也就在不自覺(jué)地積聚了。
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