對于很多人來說，減肥不是件立馬就能見成效的事情，所以減肥要成功還是先要從調(diào)理體質(zhì)開始，下面小編就教大家?guī)追N減肥茶，針對不同的體質(zhì)DIY 有非常好的效果，那么就來看看您的發(fā)胖是屬于那一種情況吧。
草本女必備：草本瘦身茶
平時樂于喝花茶，又想要減肥的人最適合草本瘦身茶了，你不妨來試試——
成分：玫瑰花3朵、決明子3g、山楂2g、陳皮3g、甘草4g、薄荷葉2g
做法：將所有的材料用2000cc的水煮沸即可。
用法：每天午餐前1次，1次1杯。
瘦身理由：嬌嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子及其他減肥材料，消脂瘦身力升級！這帖茶所需的材料可以在中藥店購買，平日當(dāng)茶飲用效果更佳！
虛胖女必備：緊致瘦腿茶
上半身很完美，可下半身看起來卻肉虛虛的，怎么辦？讓“緊致瘦腿茶”來幫你吧——
成分：馬鞭草、迷迭香、檸檬草各5g
做法：三者混合，加入熱水沖泡10分鐘即可。
用法：午、晚餐前服用，1次1杯。
瘦身理由：這款緊致瘦腿茶特別為虛胖的美人設(shè)計，馬鞭草可以緊致腿部虛胖贅肉、凈化腸胃、消脂瘦身，檸檬草可健胃、利尿，兩者結(jié)合能加強(qiáng)代謝功能，讓你擁有纖細(xì)玉腿。
水腫女必備：美白薏仁茶
整個人看起來并不胖，但身體的多余水分總讓你看起來腫腫的，怎樣才恢復(fù)瘦瘦的樣子？美白薏仁茶幫你忙——
成分：薏仁10g，干山楂5g，鮮荷葉5g
做法：用1500cc的水將其煮沸即可。
用法：每天早、午餐前各1次，1次1碗。
瘦身理由：這款美白薏仁茶針對單純水分滯留所速成的肥胖很管用，不但可以幫你去除體內(nèi)多余水分，還有美白功效！
肉食女必備：化肉山楂茶
愛吃肉的你，總是控制不住自己的嘴巴，這可怎么辦呢?快來試試這個方子了——
成分：山楂30g，綠茶10g
做法：用1000cc的水將食材煮10分鐘即可。
用法：每天午、晚餐前1次，1次1杯。
瘦身理由：對喜歡吃肉的人來說，這款瘦身茶既可消除贅肉和油脂，又能幫助排泄體內(nèi)廢物，酸酸的口感很好喝?！吠扑]十二款養(yǎng)顏瘦身花草茶
節(jié)食女必備：決明子茶
你正處在減肥階段，就需輔助的減肥飲品來幫忙——
成分：決明子5g
做法：在杯中加入決明子后用熱水沖泡10分鐘即可。
用法：午、晚餐前飲用，沖泡直到顏色變淡為止。
瘦身理由：正在節(jié)食減肥期間或是腸胃蠕動功能較差的人最適合，宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘，這時多喝決明于茶，可以幫你清除體內(nèi)的廢物與垃圾！
狂歡女必備：枸杞減腹茶
你或許并不胖，但是愛狂歡的你，凌晨還和一幫朋友在KTV吼歌，爆米花、啤酒、碳酸飲料……都是你瘦身的克星。現(xiàn)在，你需要枸杞減腹茶幫你解決肥胖問題——
成分：山楂6g、麥芽9g、槐花6g，枸杞12g，蘿卜1根
做法：將蘿卜切條加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他材料煮15分鐘即可。
用法：每天早、午餐前各1次，1次1碗。
瘦身理由：山楂能去除油膩，解決吃太多引起的消化不良；麥芽則消除大吃大喝、過度進(jìn)食淀粉類引起的悶脹；槐花可預(yù)防生活不規(guī)律而上升的火氣；枸杞具有抑制脂肪沉積的作用；加上蘿卜則可平復(fù)身體內(nèi)因狂歡而引起的燥熱，去除體內(nèi)廢物。
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