強(qiáng)效減肥的三款水果沙拉

來源：健康一線 2014年01月27日手機(jī)看

很多MM都覺得沙拉是絕對(duì)不賴的美食，那么在享受美食的同時(shí)又能輕輕松松的達(dá)到瘦身的目的，那是一件再好不過的事情了。接下來小編就教你強(qiáng)效減肥的三款水果沙拉！

葡萄香蕉沙拉：

材料：巨峰葡萄一串，香蕉1個(gè)，獼猴桃2個(gè)，楊桃1個(gè)，草莓3個(gè)，酸奶少許。

制作：以上水果洗凈切塊淋上酸奶即可。

特點(diǎn)：美容減肥。

甜橙蘋果沙拉：

材料：甜橙2個(gè)，蘋果1個(gè)，櫻桃6個(gè)，檸檬片3片，草莓3個(gè)，酸奶50毫升。

制作：將以上水果擺在盤內(nèi)，淋上酸奶即可。

特點(diǎn)：排毒效果佳。

獼猴桃沙拉：

材料：蘋果1個(gè)，獼猴桃2個(gè)，菠蘿8塊，櫻桃2個(gè)，蜂蜜適量。

制作：將水果洗凈切塊，加蜂蜜即可。

特點(diǎn)：養(yǎng)顏清腸。

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