如果你想要立即瘦，一定要記住這個(gè)配方！這個(gè)配方讓你喝了之后，一個(gè)禮拜之內(nèi)瘦下好幾公斤，這個(gè)強(qiáng)而有有效的配方絕對(duì)可以滿足你想立即瘦的需求。
首推“立即瘦梅汁”
材料：
1 紫蘇葉3—4 片
2 加州梅汁150ml
3 蘋(píng)果醋1 湯匙
4 洋車前子種皮粉1湯匙
做法：
1 首先把紫蘇葉切碎備用
2 將蘋(píng)果醋加入加州梅汁，再加入洋車前子種皮粉及紫蘇葉，充分拌勻即可。
功效分析：
我們吃下的脂肪會(huì)先接觸到小腸壁，脂肪經(jīng)由消化作用之后變成小分子，小腸就能夠吸收。洋車前子種皮粉是以一種子外皮磨成粉末而成，它是水溶性纖維，食用之后，它會(huì)在我們的人體里面吸水，吸了水之后它就會(huì)膨脹起來(lái)，把你吃下去的脂肪擠掉，或把它稀釋掉，阻止腸道、小腸壁吸收脂肪，進(jìn)而降低血脂。
紫蘇具有發(fā)汗、燃燒脂肪、去寒的功能。蘋(píng)果醋也具有燃燒脂肪的功能，而且糖分低。
洋車前子種皮粉吸水膨脹后，會(huì)使你產(chǎn)生飽足感，并促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，幫助排泄，想知道洋車前子種皮粉吸水的能耐到底有多大嗎？答案是25倍的水！很驚人吧！另外，加州梅汁也能刺激腸壁蠕動(dòng)。
飲用建議：
飯前喝一杯，可以讓你避免在餐桌上大吃大喝，就算吃了也不會(huì)有負(fù)擔(dān)。
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