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祖?zhèn)髅刂苾煽顪p肥茶

來源：健康一線        2014年02月12日 手機(jī)看

 

1.　山楂槐花茶

材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條

做法：1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。

2.加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

效果：       

山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。

麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。

槐花可以預(yù)防因生活不規(guī)律，熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。

 

2. 烏龍槐角減肥茶

材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥

做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶

效果：有減肥、降血脂的作用

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