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減肥食療方燕麥片粥

來源:健康一線        2014年02月18日 手機(jī)看

原料:燕麥片50克。

 

制作:將燕麥片放入鍋內(nèi), 加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟?;蛞耘D?50毫升與燕麥片煮粥即可。

 

用法:每日一次,早餐服用。

 

功效:具有降脂、減肥作用。

 

宜忌:適用于肥胖,高脂血癥,冠心病患者及健康者日常保健用。

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