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減肥食譜之豆腐木耳湯

來源:健康一線        2014年03月03日 手機看

黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇 

木耳豆腐湯 配料:

黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗

木耳豆腐湯 制作方法:

(1)先將黑木耳泡發(fā)后洗凈,豆腐切成片;

(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘,即可食用。

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