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紅豆粉減肥法 你試過嗎？

來源：健康一線        2014年03月05日 手機(jī)看

推薦人群：一再減肥失敗，減肥效果不佳，天生體制易胖的MM。

 

飲用方法：

一、杯中加入3茶匙紅豆粉。

二、加入熱水?dāng)嚢杈鶆蚣纯?（將無法溶解的粉末吃掉效果更好?。?/p>

飲用次數(shù)：

一、1天3-4次，每餐前飲用效果最佳。

二、每天不超過8杯，吃一個月。

功效：掃除便秘和浮腫兩項減肥障礙，因為富含蛋白質(zhì)，鋅，鉀，對豐胸和美容也很有效果！

注意事項：腸胃虛弱的人不要一下子喝太多以免引起腹瀉。

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