這道減肥茶由山渣、槐花、麥芽制成,有消脂,降火等功效。
材料:山楂、槐花各2錢(qián),麥芽3錢(qián)、枸杞6錢(qián)及蘿卜一條
做法:
1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。
2.加入其他藥材,再煮15分鐘即可。
效果:
1.山渣可消肉除油,降低膽固醇和血脂肪,避免消化不良。
2.麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。
3.槐花可以預(yù)防因生活不規(guī)律,熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。
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