消腫減肥玉米瘦身茶

來源：健康一線 2014年08月13日手機(jī)看

　　當(dāng)你每天睡醒時，你會不會臉色蒼白還有浮腫的現(xiàn)象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米，不過你不見得會喝過玉米茶。

　　而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實，這是利用玉米本身的利尿作用，因為它可以消除浮腫，所以若你是容易水腫的人，就可以多喝玉米茶。

　　何謂容易水腫?就是，你每天睡醒會覺得腳和臉，及身體都有種腫脹的感覺，那就是你的代謝不夠好，還有就是你平常的上廁所的次數(shù)，比一般人還少，這樣你就是容易水腫的人。

　　玉米茶的做法如下，mm可在家中自制哦~

　　一、把新鮮的玉蜀黍一粒粒的撥開，倒入鍋中干炒。

　　二、炒干后的玉米粒，用食物處理機(jī)或果汁機(jī)打碎。

　　三、用水壺滾開2L的熱水沸騰前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷熱飲皆可!

　　這種茶不會傷胃，你愛喝多少就喝多少，若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!

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