摘要:肩袖損傷的痊愈時(shí)間與損傷程度和康復(fù)鍛煉有關(guān),不能一概而論。若為部分損傷,一般六周后就可以愈合;若為完全性損傷,手術(shù)治療后6周初步愈合,整體愈合時(shí)間相對較長。另外,生活中也應(yīng)注意避免過度使用肩部,避免受涼,睡覺時(shí)采取舒適臥位,放松肩部肌肉;避免進(jìn)行肩部內(nèi)旋上舉動作,可適當(dāng)進(jìn)行外展、后伸、外旋上舉動作進(jìn)行功能鍛煉。理療、按摩也可改善肩關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán),有利于肩袖損傷的恢復(fù)。