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五招改善分離焦慮癥

來源:健康一線        2016年04月14日 手機看

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焦慮癥的癥狀及特點 陳群  首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院

有很多孩子會出現(xiàn)這樣的情況分離焦慮癥,它表現(xiàn)為怎樣呢?當孩子成長到一定年紀,正常情況下,生理上可以脫離父母的照顧時,依然無法獨立,甚至離開父母就會哭泣、精神不振、焦慮、緊張等等,這樣的表現(xiàn)說明您的孩子很可能已經(jīng)患上了分離焦慮癥。

教你幾招,改善分離焦慮癥:

一、降低親子依戀強度

因為孩子將父母作為自己安全的港灣,所有的事情都依靠父母來完成,所以在父母離開時便會產(chǎn)生這種分離焦慮,因而降低親子依戀程度,是首先要考慮的事情。

二、積極的引導

在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戲,老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動,可以學本領,使孩子對幼兒園留下一個好印象,并且產(chǎn)生向往與期待。

三、形成新的依戀關系

分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人,出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮,適應父母不在的環(huán)境,就要讓孩子與老師建立新的依戀關系。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事,會唱歌,會帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時,可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流,讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。

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