現在人的生活壓力大,忙碌的工作,為生活所奔波。可視有些人在生活中卻做一些事情,控制不住的重復做某種事情,或者你就患上了 強迫癥,那么哪鞋類人最易得強迫癥?我們來了解下。
第一類是極端清閑的人。極端清閑的人空余時間較多,允許他們流連網絡。
第二類是極端忙碌的人。他們多為工作所迫,工作帶來的慣性會直接導致他們離不開大量信息。尤其是一些年輕人,為職場競爭和追求時尚生活,更需要很大的信息量,不掌控信息就焦慮。有調查顯示,對都市白領來說,最大的壓力來自購房;排在第二位的是擔心工作得不到上司欣賞;第三位是有太多的工作需要完成,恨不得自己長三頭六臂。壓力,容易給人們造成強烈的危機感。而讓自己處于忙碌狀態(tài),記住一些別人不知道的消息,似乎是一種自我安慰和能力的象征。有的人電腦里永遠有一張工作計劃表,一旦哪天的工作內容較少,就會無所適從,甚至會通過qq在同事那里“窺探”一下。
第三類是情感訴求強烈但是實際交往能力相對低下的人,他們只能尋找一種“替代性滿足”。掌握更多的信息,可以使他們在人際交往或者工作中獲得更多的優(yōu)越感和主動權。
目前手機、電腦等高科技產品已越來越多地介入人們的生活,如果因此產生不良感覺,可對癥下藥,比如上網時有意識縮小關注點、適當放慢生活節(jié)奏、發(fā)展新的業(yè)余愛好等,緩解信息強迫癥的癥狀。如果已經出現一些癥狀,不要在網上搜集相關信息后對號入座,更不要自我歸類為“強迫癥”、“焦慮癥”、“抑郁癥”等。到底是不是心理疾患、到了什么程度,都要由專業(yè)人士根據個體情況做評估后才能確定。(實習編輯:王楠)
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.