經(jīng)過(guò)一系列的調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，考試焦慮的問(wèn)題非常突出，尤其在中學(xué)生中更為明顯。由此可見(jiàn)，減輕學(xué)生的考試焦慮以增進(jìn)學(xué)生的心理健康，已成為一件刻不容緩的事情。而考試焦慮程度卻是因人而異，因此，什么樣的人易產(chǎn)生考試焦慮，就成為一個(gè)重要的問(wèn)題。
這個(gè)問(wèn)題包括兩個(gè)方面，其一是微觀方面，即個(gè)體身心因素對(duì)考試焦慮水平的影響；另一方面是宏觀方面，即外部因素（包括家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)環(huán)境）對(duì)個(gè)體焦慮水平的影響。下面我們稍作介紹：
1、遺傳方面。
個(gè)體的遺傳素質(zhì)存在著很大的差異，有些人因受父母遺傳基因影響而使神經(jīng)類型強(qiáng)弱不同，使一些人對(duì)環(huán)境刺激較為敏感，易產(chǎn)生緊張反應(yīng)。這一類人的考試焦慮程度較高。
2、成熟水平不同。
在不同的年齡階段，個(gè)體的考試焦慮程度有所不同，這是由于生理成熟水平對(duì)個(gè)體考試焦慮的影響。一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)低年級(jí)學(xué)生由于他們的高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)興奮和抑制的調(diào)節(jié)能力較低，易受環(huán)境的刺激而受影響。小學(xué)三四年級(jí)則不像低年級(jí)學(xué)生那樣容易產(chǎn)生考試焦慮。調(diào)查顯示，中學(xué)生因心理開(kāi)始成熟，而且開(kāi)始面臨前途的選擇，因此，最易產(chǎn)生焦慮。大學(xué)生則由于生理發(fā)育成熟，而較少產(chǎn)生考試焦慮。
3、健康狀況。
身體健康與否，也影響考試焦慮。身體健康，精力充沛，情緒穩(wěn)定，能夠正確面對(duì)考試；而身體健康不好的人，對(duì)將要面對(duì)的考試尤其是重要考試會(huì)產(chǎn)生心理焦慮。（實(shí)習(xí)編輯：楊愷）
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