你好醫(yī)生，我是以前咨詢過您問題的病人。在您的指導(dǎo)治療下現(xiàn)在我已經(jīng)停藥有個(gè)把月了吧，向您問個(gè)好。
醫(yī)生，我知道您是心理專家，想請(qǐng)教一下。今天中午午睡的時(shí)候，快醒時(shí)出現(xiàn)了鬼壓床的現(xiàn)象，這個(gè)現(xiàn)象在我出現(xiàn)焦慮心理問題前也有過五六次。我對(duì)這個(gè)現(xiàn)象有簡(jiǎn)單的了解，不過今天的這次還是挺嚇人的，耳朵能聽周圍的聲音，但就不能動(dòng)，呼吸也像被封住一樣，努力地掙扎才醒來，出了一頭的汗。請(qǐng)問我這樣的問題嚴(yán)重不，要不要去醫(yī)院檢查一下呢？
另外，我停藥以來，擔(dān)心自己身體的想法還是時(shí)有發(fā)生，近日我總擔(dān)心自己心臟有問題，心肌炎等等(要命的是后背及心區(qū)會(huì)隱約痛!)。每次這樣我都用您教的方法去抗著。我很想去做個(gè)心電圖，但還是忍住了，但是身體好像老是不夠精神，有時(shí)會(huì)打很多個(gè)哈欠，很容易就疲勞，例如，剛才出去吃飯，還是談笑風(fēng)生，但是吃完飯出來一個(gè)人回去的時(shí)候，那些想法又來折磨我了。
心理咨詢?cè)诰€醫(yī)生答疑：
鬼壓床，與你的精神狀態(tài)有關(guān)，焦慮緊張和壓力導(dǎo)致腦功能失調(diào)，快醒的時(shí)候，感覺思維中樞已經(jīng)醒了，但運(yùn)動(dòng)中樞還沒醒，所以就出現(xiàn)了“鬼壓床”現(xiàn)象，通常不需要相關(guān)檢查。
對(duì)于你的焦慮障礙，你已接受4次心理治療，還需要繼續(xù)接受心理治療，以鞏固療效，最好近期能親自來醫(yī)院一次，同時(shí)要堅(jiān)持使用在心理治療時(shí)你已掌握的所有自我治療法。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）
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