腳腫脹是什么原因

來源：健康一線 2018年04月03日手機看

腳腫脹的原因很復雜，大致有以下幾個原因：

1、過度疲勞導致腿部血液無法回流，休息后會消退；

2、由于肥胖導致對腿部的壓迫過大；

3、季節(jié)性腿腫，這與身體狀況無關(guān)；

4、心臟功能下降；

5、盆腔內(nèi)有腫瘤壓迫腿部靜脈。

建議去醫(yī)院檢查一下，如果身體各方面正常的話，可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環(huán)。

給予低鹽飲食，少吃香腸、臘肉和罐頭食品，平時容易上火者，可以多吃些清熱利水的食物，如西瓜、冬瓜、赤小豆等；平時怕冷、手足冰涼者，可以多吃些補中益氣的溫陽食物，如大棗、牛羊肉等。

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