痙攣是指肌肉突然做不隨意攣縮,俗稱抽筋,會(huì)令患者突感劇痛,肌肉動(dòng)作不協(xié)調(diào)。
痙攣發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛R?,發(fā)作時(shí)疼痛難忍,可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽,坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓,也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還無改善,就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
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