做下肢血管體操。
長(zhǎng)途坐飛機(jī)、火車(chē),每隔半個(gè)小時(shí)就走動(dòng)幾步或原地活動(dòng)小腿,促進(jìn)下肢靜脈回流,有條件可穿醫(yī)用壓力彈力襪。
避免塑形緊身衣加劇病情。
長(zhǎng)時(shí)間站立工作的人,不能洗桑拿、長(zhǎng)時(shí)間曬日光浴,洗澡水的溫度也不宜超過(guò)40℃,溫?zé)峒纯?。最好在洗完澡后再用溫冷水沖洗腿部。
其它方面:需要戒煙,防止慢性咳嗽,保持大小便通暢,女性患者也不宜穿著高跟鞋。
所以對(duì)于靜脈曲張的患者就格外的需要注意到以上幾點(diǎn)。一定要提前的做好預(yù)防工作,否則即使是靜脈曲張已經(jīng)治療好了,也很容易因?yàn)樽约旱暮鲆暥粡?fù)發(fā)。同時(shí),希望患有靜脈曲張的患者也不要對(duì)自己失去信心,這種疾病是可以治療的。(實(shí)習(xí)編輯:楊薇)
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