如何預防近視不斷加深

來源：健康一線 2016年07月22日手機看

近視鏡僅起到矯正作用，不能起到治療作用，可以說配戴僅是對癥處理而非對因治療，單靠戴鏡而不注意用眼衛(wèi)生，近視仍會繼續(xù)進展，所以已有近視眼的患者不能放棄治療，一定要改正不良用眼習慣，設(shè)法阻止近視度數(shù)加深，盡量保持現(xiàn)有視力，并努力做到以下幾點：

①必須到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，矯正近視度數(shù)，并配戴合適眼鏡，定期復查。

②注意合理用眼，養(yǎng)成良好坐姿，做作業(yè)時注意保持眼書距離，每工作1小時休息（視遠）10分鐘，防止眼肌過度疲勞，做作業(yè)時光線不能太強，也不能太弱，盡量減少異常視覺刺激。

③適當配合藥物治療，如滴托品卡胺（雙星明）眼液、夏天無眼液、珍視明眼液及口服維生素e、維生素ad等；針灸、氣功也有一定的防治作用。課間時間堅持做眼保健操。

④正常飲食，生活規(guī)律化，適當參加體育活動，但高度近視患者應避免劇烈運動，以防并發(fā)視網(wǎng)膜剝離。

⑤寒暑假是防治近視的良好時機，不能因為放假就放松治療，更不能沉溺于電視或電腦游戲中，以免出現(xiàn)“電視性近視”。

⑥對于進行性病理性近視，可在早期酌情試行“后鞏膜加固術(shù)”。（實習編輯：權(quán)小龍）

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