偏方幫你恢復(fù)視力

來源：健康一線 2016年07月22日手機看

生活中我們經(jīng)?？吹胶芏嘈∨笥汛餮坨R，越來越多的小朋友患上了近視眼，在日常生活中，近視眼既給我們的生活帶來了不便，又給我們帶來了很多不雅的外號。那么，如何預(yù)防近視眼？近視眼怎么恢復(fù)？下面一起看看吧。

1、放松身體

選擇一種適合自己的方式來放松自己的身體，可以是坐著也可以是躺著。閉上雙眼，然后按摩眼睛周圍的穴位。注意：按摩的穴位一定要準，常見的有天陰穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等等。按摩的手法一定要輕柔，力道不能夠太重，等到感覺到酸脹的時候就停止。

2、按摩脊背

按摩我們肋骨周圍和胸部側(cè)邊的位置，這樣有助于調(diào)節(jié)脾胃，特別適合陽虛患者。

3、揉胃

按摩我們的足三里穴，如果身體比較虛弱，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┟T的按摩。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）

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