“我近視600度，將來孩子肯定也得跟著受罪！”25歲的小陳聽說高度近視會(huì)遺傳，總是擔(dān)心孩子將來一生下來就是“四只眼”，甚至找對(duì)象時(shí)都留心對(duì)方是不是高度近視。
那么，在近視當(dāng)中，究竟有多少肯定與遺傳有關(guān)呢？
權(quán)威眼科專家說，約有5%的人發(fā)生近視是由遺傳基因決定的。在身體發(fā)育過程中，人的眼球和手臂、耳朵等其他器官一樣，也隨之成正比例增長(zhǎng)。絕大多數(shù)人長(zhǎng)到20歲時(shí)，其眼球會(huì)停止增長(zhǎng)，但這5%的人卻依然繼續(xù)增長(zhǎng)，等他們到六七歲時(shí)，其近視度數(shù)很有可能在1000度以上。這在臨床上被稱為“病理性近視眼”。
高度近視的遺傳性高于普通近視。如果排除不良用眼習(xí)慣，近視度數(shù)在800度以上的，約有80%是因遺傳導(dǎo)致的。一般來講，度數(shù)越深越容易遺傳。假設(shè)父母雙方近視均在1000度以上，他們遺傳給子女的概率會(huì)在95%以上。
在孩子小的時(shí)候，尤其應(yīng)該控制用眼時(shí)間，每次用眼45分鐘后，至少要休息5分鐘，還應(yīng)讓孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)。閱讀時(shí)應(yīng)注意周圍的燈光，不能僅開臺(tái)燈看書，也應(yīng)將保證周圍的亮度。
如果配戴眼鏡的話，應(yīng)到專業(yè)的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光配鏡，以減少因眼鏡配制不當(dāng)給孩子的眼睛帶來二次傷害。
生活中發(fā)生近視發(fā)生的原因有先天和后天兩種。先天的，和遺傳有關(guān)。就是父母有近視，女子也容易得近視，但并不是說小孩生下來就有近視。
后天的，與長(zhǎng)期不適當(dāng)?shù)氖褂醚劬τ嘘P(guān)。如在光線不足的情況下看書寫字，或看書時(shí)，書本與眼的距離過近、歪頭看書、躺著看書、坐車看書等，都會(huì)使眼睛疲勞而發(fā)生近視。高度近視者配戴接觸眼鏡，可以增加視野，避免破相，又可使兩眼屈光參差明顯者減少兩眼像差，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸眼鏡增加視力，還可壓迫角膜防止近視繼續(xù)發(fā)展。
要給我們眼睛一些休息時(shí)間，常做眼保健操可以更好的預(yù)防近視眼：閉眼，經(jīng)常剪短指甲，保持兩手清潔，按揉時(shí)穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，按揉面要小，以感覺酸脹為度，不要過分用力，防止壓迫眼球。結(jié)束后再閉眼向窗外望眼片刻。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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