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導(dǎo)致近視的主因是錯(cuò)誤坐姿

來源:健康一線        2016年07月25日 手機(jī)看

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中醫(yī)治療近視 楊曉樺  中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院

 

呂女士的女兒今年剛上初中,是個(gè)眼鏡的“資深佩戴者”,從小學(xué)三年級(jí)起,她就開始近視。這其中,學(xué)習(xí)坐姿不正確起了很大地“推動(dòng)”作用。

“從小寫作業(yè)時(shí)臉都在書上,那時(shí)候還經(jīng)常提醒她,現(xiàn)在我都懶得說了。”呂女士無(wú)奈地說,“寫作業(yè)的時(shí)候,眼睛離作業(yè)本也就5公分吧,兩根手指用力地抓著鉛筆,我看著都累;看書的時(shí)候臉都貼到了書上,我問她這樣寫作業(yè)舒服嗎?她說習(xí)慣了。”

市區(qū)某小學(xué)的大隊(duì)輔導(dǎo)員李老師告訴記者,小學(xué)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要時(shí)期,坐姿更是重中之重。老師上課的時(shí)候,時(shí)常強(qiáng)調(diào):眼要離書本一尺遠(yuǎn),胸要離書桌一拳遠(yuǎn),手要離筆尖一寸遠(yuǎn)。但是不管怎么囑咐,總有孩子做不到。“堅(jiān)持不到10分鐘,很快就又把身子貼到了桌子上。”李老師說。

記者發(fā)現(xiàn),小學(xué)里有老師的提醒,大部分學(xué)生的坐姿還算端正,但到了初中和高中,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重,眼睛也離課本越來越近。

“大概有兩種情況吧,一部分整個(gè)人都趴到了桌子上,確實(shí)在認(rèn)真學(xué)習(xí),可是眼睛離書太近了;還有一部分感覺像是脖子撐不住腦袋,有的把下巴放在胳膊上,眨著眼睛,另一只手在作業(yè)本上慢悠悠地劃著;有的一只手撐著腦袋,下邊的身子像是擰麻花,看著都難受。”市區(qū)某中學(xué)班主任姜老師,提起學(xué)生的坐姿,就直皺眉頭。

 

“聽課時(shí)候的坐姿還可以,寫作業(yè)或考試的時(shí)候就各具特色了,不過無(wú)論是什么姿勢(shì),離書本的距離都比要求的要近。”另一所中學(xué)的張老師也發(fā)現(xiàn)了同樣的問題。不過記者在采訪中發(fā)現(xiàn),中學(xué)的老師很少提醒學(xué)生要保持正確的姿勢(shì),“一般是單獨(dú)提醒,很少在全班強(qiáng)調(diào)?,F(xiàn)在都養(yǎng)成習(xí)慣了,很難糾正。”老師們說。

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