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講究光源避近視

來源：健康一線 2016年07月25日手機看

中醫(yī)治療近視楊曉樺中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院

人們常以眼睛是心靈之窗、會說話的大眼睛，來形容眼睛的無限魅力。但是，現(xiàn)實生活中不愛惜眼睛者又太多太多了。

最近，眼科專家調查發(fā)現(xiàn)，眼睛過度疲勞是青少年發(fā)生近視眼的主要原因。如今，我國是近視發(fā)生率極高的大國。據(jù)最近一次全國學生體質健康的調研結果，小學生的近視發(fā)生率達22.78%；初中生為5.22%，高中生為70.34%，大學生則為76.74%，因此，扼制近視發(fā)生率已成為當今一項艱苦的工程。

在日本和美國，青少年的近視發(fā)生率正在大幅度降低。細究原因，竟然只不過是讓學生們換了一盞臺燈。日本和美國的科學家已從“光源”的角度找到了造成近視的“元兇”了。我們通常所用的臺燈一般為普通型25w、40w的白熾燈。由50hz的電源直接點亮。在這樣的光源下看書學習，造成近視在所難免。

要使照明光源達到這一程度，必須將50hz的電源點燈變?yōu)?5000hz的高頻點燈，這樣的臺燈能消除眼睛疲勞，有效地預防近視。（實習編輯：權小龍）