過(guò)量飲酒有害健康是人所共知的常識(shí)?？珊芏鄷r(shí)候，人又總是身不由己。于是，喝完后再“摳喉嚨”把酒吐出來(lái)就成了他們“補(bǔ)救”的方法。殊不知，這樣做，酒是吐出來(lái)了，胃卻沒(méi)有擺脫“厄運(yùn)”。醫(yī)生說(shuō)，“摳喉嚨”催吐是一種不科學(xué)的解酒方式，容易導(dǎo)致胃出血、急性胰腺炎等急癥，對(duì)身體造成傷害。
醫(yī)生說(shuō)，人在劇烈嘔吐時(shí)，會(huì)令腹內(nèi)壓增高，容易引起胃出血。有時(shí)候，醉酒者意識(shí)不清，會(huì)把嘔吐物吸入肺部，引起窒息等危險(xiǎn)。
喝酒過(guò)度時(shí)，最簡(jiǎn)單有效的方法是飲用溫開(kāi)水，使體內(nèi)乙醇通過(guò)排尿盡快排出體外，或者飲用果蔬汁，如西瓜汁、西紅柿汁、芹菜汁等。
西瓜汁既能加速酒精隨尿液排出，避免其被人體吸收，又具有消熱去火功效，幫助全身降溫；西紅柿汁能促進(jìn)酒精分解，有效消除酒后頭暈；芹菜汁則能緩解胃腸不適，消除喝酒導(dǎo)致的面色發(fā)紅。
另外，酒后吃些葡萄、香蕉也可以起到一定的解酒作用。酒后喝點(diǎn)蜂蜜水則能有效減輕酒后的頭痛癥狀。這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，尤其對(duì)于紅酒引起的頭痛更加有效。并且，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，醉酒的人不妨一試。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）
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