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如何預(yù)防酒精成癮

2015-08-04 次播放 手機(jī)看

摘要：預(yù)防酒精成癮時(shí)需要注意：1、控制飲酒量，點(diǎn)到為止；2、注意喝酒的場(chǎng)合，尤其是在戶外活動(dòng)和高空作業(yè)時(shí)，要控制不能飲酒，3、身體不舒服或處于疾病狀態(tài)時(shí)不能飲酒，備孕期也不能喝酒；情緒不佳時(shí)，最好不要借酒消愁，因?yàn)榇藭r(shí)飲酒者對(duì)于飲酒量不能控制，容易形成酒精依賴；失眠時(shí)也不要用酒來改善睡眠。
標(biāo)簽：
四川大學(xué)華西醫(yī)院
李靜
酒精成癮
預(yù)防
喝酒
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