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更年期綜合征患者生活中應(yīng)注意什么

2016-05-27 次播放手機(jī)看

摘要：圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征（MPS），指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。更年期患者生活中有以下幾點(diǎn)需要注意：1避免過(guò)大壓力；2注意月經(jīng)周期是否規(guī)律；3足夠休息；4飲食清淡；5不抽煙、不喝酒；6不喝濃茶，咖啡。此外還可以通過(guò)按摩足三里穴、三陰交穴、太溪穴、神門穴等自我調(diào)節(jié)。

標(biāo)簽：: 絕經(jīng)前后諸證; 中醫(yī); 注意; 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所; 周允嫻

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