手發(fā)麻不只是手的問題
能造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的有痛風(fēng)(可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問題)、一過性腦缺血(這是引起老年人手發(fā)麻的常見原因)、頸椎病(由于頸椎骨質(zhì)增生等原因使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的)、糖尿病(糖尿病周圍神經(jīng)病變會有四肢麻木和感覺異常等癥狀)、末梢神經(jīng)炎(如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會引起維生素B1缺乏導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎，引起手發(fā)麻)等。
手太軟可能預(yù)示脾胃差
大多數(shù)人的手都軟硬適中，而有的人手特別軟，軟如無骨。這樣的人，大多思慮過多，思慮過多則傷脾胃，因此，手軟的人脾胃大多都很差。
老年人手抖是疾病先兆
北京市宣武醫(yī)院功能神經(jīng)外科研究所主任醫(yī)師馬凱博士：正常人在某些情況下會出現(xiàn)生理性手抖，不屬于疾病，也不需要治療。這種手抖幅度小而速度快，多在安靜時出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動，常與精神緊張、恐懼、情緒激動等有關(guān)。
病理性手抖常是某些疾病的征兆，這種手抖在運動時減輕或消失，睡覺時多數(shù)人可消失，典型的疾病如帕金森病。它往往從一側(cè)手指安靜時抖動開始，緩慢發(fā)病，逐步侵犯一側(cè)上肢、下肢，繼而另一側(cè)出現(xiàn)類似表現(xiàn)，還伴有肌肉僵硬，酸痛乏力，寫字越寫越小，精細(xì)動作難以完成，動作遲緩，走路呈小碎步向前沖，面部缺乏表情。部分病人還可有多汗、便秘、皮膚油膩等表現(xiàn)。
清晨手指僵硬要當(dāng)心
早晨起床感到手指僵硬，不能握緊拳頭，活動不便，有時手指關(guān)節(jié)發(fā)生絞鎖的現(xiàn)象，必須活動相當(dāng)長時間后才會漸漸緩解。清晨僵硬是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，現(xiàn)在的診斷標(biāo)準(zhǔn)中將清晨僵硬作為主要項目之一，可見其意義是相當(dāng)重要的。晨僵有時不一定僅限于手部，其他關(guān)節(jié)和肌肉也可出現(xiàn)。晨僵時間越長，表明病情越嚴(yán)重。
當(dāng)然，并不是所有的手指僵硬都是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一些關(guān)節(jié)炎癥也可引起類似的癥狀。
手指彈響僵硬是腱鞘炎
醫(yī)學(xué)上有一種名叫“狹窄性腱鞘炎”的疾病，是家庭主婦和媽媽們的多發(fā)病。主要是慢性損傷與寒冷刺激造成的，最初表現(xiàn)為早晨醒來時患指發(fā)僵、疼痛，活動后消失。逐漸發(fā)展到醒來時有彈響的疼痛，活動1～2小時后逐漸消失。最后晨起時患指疼痛，終日有彈響。
此病患者應(yīng)禁用涼水洗手，避免寒涼刺激。熱敷可使局部血管擴張，增強血運，改善局部營養(yǎng)，具有解痙鎮(zhèn)痛的作用。具體方法是，每日用溫?zé)崴菔种?，每次半小時，每日2次，或在茶杯里裝滿熱水，然后用手握住茶杯，時間越長越好。
手指變形所代表的疾病
杵狀指：指節(jié)末端明顯增生，呈鼓槌狀，多發(fā)生于慢性肺部疾病、先天性心臟病等。與肢端長期缺氧，代謝障礙有關(guān)。匙狀指：又稱“反甲”，指甲下凹，邊緣翹起，表面粗糙，像個“小匙”，多見于缺鐵性貧血，偶見于風(fēng)濕熱。鷹爪手：手干瘦尖細(xì)，手指關(guān)節(jié)彎曲固定好似鷹爪，見于尺神經(jīng)或正中神經(jīng)損傷、脊髓空洞癥、進行性肌營養(yǎng)不良、麻風(fēng)病等。
從手的感覺來預(yù)測健康
手感熱：主心腎陰虛。癥狀：上火、失眠、多夢。手感涼：主脾腎陽虛。癥狀：體弱怕冷，消化吸收能力差。手感黏：主內(nèi)分泌失調(diào)，糖尿病人多見。手感濕：主心脾兩虛。癥狀：心火盛、心理壓力大，精神緊張，易疲倦乏力。手感溫潤：五臟調(diào)和，身體健康。
手上微小變化預(yù)示疾病
從醫(yī)學(xué)角度來講，手上的一些微小變化能提供一些疾病征兆，發(fā)現(xiàn)后最好及時到醫(yī)院就診，如手掌上出現(xiàn)紅斑點可能是肝炎或糖尿病;指關(guān)節(jié)腫脹可能是高尿酸血癥、痛風(fēng);手背上起小的白色丘疹可能是膽固醇過高;指甲呈乳白色可能是腎臟或肝臟有病;手上出現(xiàn)紅線可能是高血壓、風(fēng)濕病或心臟病;指甲上出現(xiàn)小白點可能是缺鈣。
溫馨提示
按摩不同手指功效各異
按摩手心有助于改善心肺血液循環(huán)和防止動脈硬化;揉搓大拇指可興奮神經(jīng)功能，維持體液酸堿平衡，治療肝臟疾病;揉搓食指可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，健脾胃、疏肝利膽，治療肺臟疾患;按摩中指可以預(yù)防心腦血管疾病，治療心臟病;按摩無名指能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高靈敏性，治療脾臟疾患和癲癇;按摩小指可以增強呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能，預(yù)防感冒及治療其他感染性疾病和腎臟疾病;按摩大小魚際能預(yù)防便秘、腹瀉和痔瘡。
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