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清明節(jié)氣分為哪三個物候

來源：健康一線 2014年04月03日手機看

　　清明節(jié)，農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一。每年4月5日前后太陽到達黃經(jīng)15°時開始;《月令七十二候集解》：“三月節(jié)……物至此時，皆以潔齊而清明矣。”

　　《歷書》：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”清明節(jié)與除、盂、九三節(jié)也是中國傳統(tǒng)節(jié)日里祭祖的四大節(jié)日。

　　人民用它安排進行農(nóng)事活動?！痘茨献?middot;天文訓》云：“春分后十五日，斗指乙，則清明風至。”按《歲時百問》的說法：“萬物生長此時，皆清潔而明凈。故謂之清明。”清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節(jié)。故有“清明前后，點瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農(nóng)諺?？梢娺@個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著密切的關系。

　　【掃墓為何選清明】清明是大地回春，生機盎然的季節(jié)，人的心情也會舒展而愉快。此時掃墓祭祖，能讓人于生中不忘死，不致得意忘形。“慎終追遠，民德歸厚”，慎終，就是指重視死亡這件事，去思考其意義;追遠，就是追尋過去和未來，不目光短淺地拘泥于當下。

　　【清明又稱踏青節(jié)】清明時節(jié)是一年養(yǎng)生的重要時期，機體生長在于春季，吐納調息法有益于人體陽氣。建議穿比較寬松的衣服到空氣清新的地方進行鍛煉。

　　【清明第一候：桐始華】此時桐樹開始開花。

　　【清明第二候：田鼠化為鴽】田鼠因烈陽之氣漸盛而躲回洞穴，喜愛陽氣的鴽鳥開始出來活動。田鼠為至陰之物，鴽鳥為至陽之物。田鼠化為鴽，意指陰氣潛藏而陽氣漸盛。

　　【清明第三候：虹始見】虹為陰陽交會之氣，純陰純陽則無，若云薄漏日，日穿雨影，則虹見。