頭發(fā)天天都要梳理，女性可能一天梳頭的次數(shù)要更多。如果問你：你會梳頭嗎?你肯定會不屑地回答：梳頭嘛，誰不會啊!其實，真的別輕易下結(jié)論。經(jīng)常梳頭可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)、讓頭發(fā)充分吸收營養(yǎng)等許多好處，但如果不正確的梳頭可能會起發(fā)作用，反而讓頭發(fā)脫落。
首先，要全頭梳理。不論是中間還是兩側(cè)，都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。具體方法如下：從梳開散亂的毛梢開始，用梳子齒輕貼頭皮，慢慢地旋轉(zhuǎn)著梳攏。用力要均勻，如用力過硬，會刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳理，再沿發(fā)際從后往前梳理;接著，從左、右耳的上部分分別向相反的方向進(jìn)行梳理;最后，讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理，梳頭時可以將身體向前屈或向后仰，以促進(jìn)身體血液循環(huán)。每處梳理5-6次，整個頭部平均一天梳理100下左右為最適宜。
第二，長發(fā)短發(fā)梳理方法有不同。梳理頭發(fā)時，最好靜靜坐下，閉上雙眼。梳理頭發(fā)的動作要輕柔，用力要均勻，不可用力過猛，切記不要為了某種發(fā)型而強(qiáng)行把頭發(fā)拉扯到一邊。梳理較長的頭發(fā)，最好從發(fā)梢開始，一段一段向上梳理;梳理短發(fā)，可以從發(fā)根部開始。耳根部位的頭發(fā)要用手按住梳理，但頭發(fā)纏結(jié)時要從發(fā)梢梳起。
第三，反復(fù)梳理法。梳頭時各處都要梳通。在全部頭發(fā)梳通后，彎腰低頭將頭發(fā)甩到前面，自后頸發(fā)際向發(fā)梢順序梳通，然后再將全部頭發(fā)托起，并甩向后面，再自前額發(fā)際下向后梳到發(fā)尾。這種前后反復(fù)梳理頭發(fā)的方法，順應(yīng)了毛囊、毛干的自然生長角度，有促進(jìn)頭部血液循環(huán)的功效。
第四，垂直梳理法。為了保護(hù)毛囊組織不因梳頭而受損害，還可以采用垂直梳理法。具體方法是：頂部頭發(fā)向上梳，兩側(cè)頭發(fā)向兩邊梳，后面頭發(fā)拉起向后梳，這樣會使每個毛孔周圍受力均勻，又不損傷發(fā)根。
此外，由于各個部位頭發(fā)的發(fā)質(zhì)、長短、曲直都不盡相同，所以在梳理頭發(fā)時，牽拉的力度要靈活掌握。容易梳理、沒有打結(jié)的頭發(fā)可以從簡梳通，不易梳通的頭發(fā)則要耐心梳理。在不傷頭發(fā)、不傷毛根和毛囊的前提下，以梳順頭發(fā)為基準(zhǔn)，確保頭發(fā)的健康生長。在每天有規(guī)律梳理頭發(fā)的同時，還可以配合用手指尖輕輕叩打頭部。叩打時可先從前頂部向后枕叩，再叩擊頭兩側(cè)顳部，反復(fù)叩擊10遍左右。叩打頭部能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)烏黑、發(fā)亮、稠密、堅牢、預(yù)防脫發(fā)。
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