專家教授護(hù)發(fā)秘訣
(1) 在日常生活中盡量保持情緒的穩(wěn)定，少焦躁、憂慮;同時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠，熬夜致使內(nèi)分泌紊亂，也容易造成脫發(fā)。
(2) 斑禿患者頭皮最忌強(qiáng)堿性洗發(fā)劑，所以洗頭時(shí)盡量少用含有強(qiáng)堿性的洗發(fā)水。實(shí)驗(yàn)表明，洗發(fā)水中的強(qiáng)堿性物質(zhì)對(duì)毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。
(3) 頭發(fā)清潔很重要，但洗頭也不宜過(guò)勤，頻繁的洗頭會(huì)促使保護(hù)頭皮的皮脂腺分泌減，頭發(fā)變得干燥。
(4) 平時(shí)要使用稀梳子經(jīng)常梳頭，對(duì)頭皮起到按摩的作用，增加頭皮的血液供應(yīng)，促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
(5) 脫發(fā)時(shí)，不建議使用生姜片、辣椒油涂抹頭皮。專家稱，過(guò)敏性體質(zhì)的人，使用這些刺激性皮炎，會(huì)破壞毛囊，所以要特別小心。
(6)均衡營(yíng)養(yǎng)，可以進(jìn)食大豆、黑芝麻、玉米等滋養(yǎng)頭發(fā)的食品。
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