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洗頭時不要做這些傻事

來源：健康一線 2014年11月19日手機(jī)看

　　一句話：好頭發(fā)是養(yǎng)出來的。而洗頭是日常頭發(fā)護(hù)理的重要步驟，恰恰有很多朋友在洗頭時犯下了傷害頭發(fā)的錯誤，嚴(yán)重者會直接引起脫發(fā)!

　　盲目選擇洗發(fā)產(chǎn)品

　　每個人的發(fā)質(zhì)不一樣，有油性的，有干性的，還有混合中性的，應(yīng)該選用的洗發(fā)產(chǎn)品也各有不同。而現(xiàn)實(shí)中我們常常是一瓶洗發(fā)水全家用，這是不科學(xué)的。油性發(fā)質(zhì)的人，應(yīng)該選用含有抑制皮脂分泌等化學(xué)成分的洗發(fā)用品，如含有硫磺的硫磺乳膏、含有酮康挫和煤焦油的洗發(fā)劑;干性發(fā)質(zhì)的人，應(yīng)該選擇蛋白含量較高的洗發(fā)水;而混合型發(fā)質(zhì)的人，最好備兩套洗發(fā)水，護(hù)發(fā)素要選保濕型的。

　　水溫過低或過高

　　很多人夏天洗頭時，常常用較冷的水;而冬天時則用特別燙的水洗頭，這都是不正確的。水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循環(huán)速度降低，毛囊供養(yǎng)不足，導(dǎo)致脫發(fā)。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標(biāo)準(zhǔn)，37度左右最好。

　　睡前洗頭

　　因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，很多人習(xí)慣晚上洗澡洗頭。晚上人體器官進(jìn)入休息階段，洗頭后殘留的水分會形成濕氣進(jìn)入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養(yǎng)不暢，就會造成頭發(fā)受損、脫發(fā)。所以，最佳的洗頭時間在早上，但要注意洗頭后要將頭發(fā)擦干再出門。