時(shí)常爭(zhēng)吵的人早逝風(fēng)險(xiǎn)高!據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》5月12日?qǐng)?bào)道,經(jīng)常因家庭生活、人際關(guān)系和工作而與人發(fā)生爭(zhēng)吵會(huì)降低幸福感，還會(huì)使人易怒、緊張。丹麥研究發(fā)現(xiàn)：時(shí)常因瑣碎小事而爭(zhēng)吵的人群早逝風(fēng)險(xiǎn)較之常人高出2-3倍。
該研究由來(lái)自哥本哈根大學(xué)的研究人員發(fā)起。研究者選取了大約9875名年齡介于36-52歲的研究對(duì)象，觀察記錄他們對(duì)壓力的生理反應(yīng)和早逝率的關(guān)系。研究期間，研究者仔細(xì)詢問(wèn)并記錄了他們與朋友、家人、孩子、同事的關(guān)系以及日常生活中使他們不開心的事情。研究發(fā)現(xiàn)，壓力引發(fā)的高血壓和心臟疾病是早逝的主要原因。
研究結(jié)果顯示：經(jīng)常因人際關(guān)系發(fā)生口角的人群中，50%以上更有可能患上致命性疾病。10%的參與者表示他們的壓力來(lái)自于孩子;9%則因父母而大為惱火;8%會(huì)因社會(huì)關(guān)系焦頭爛額。參與研究的無(wú)業(yè)或被解雇人員所面臨的心靈創(chuàng)傷和侮辱也會(huì)增加其早逝的可能性。
西蒙瑞格博士表示：“我們?cè)缰澜】档纳鐣?huì)關(guān)系在生活中的重要性，研究結(jié)果表明，社會(huì)關(guān)系更像一把雙刃劍，因?yàn)樗瑫r(shí)也具有強(qiáng)大的摧毀力。生活重壓之下的男性非常脆弱，這也正是男性年紀(jì)輕輕就易患心臟疾病和中風(fēng)的原因。”
然而，該研究并未證實(shí)該因果聯(lián)系，但是他們相信諸如基因、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、生活環(huán)境和身體素質(zhì)都跟早逝風(fēng)險(xiǎn)增大有關(guān)。因此，研究者建議大家能夠心平氣和地處理生活中的事物，從而降低早逝的風(fēng)險(xiǎn)。
根據(jù)研究結(jié)果，我們似乎可能得出這樣的結(jié)論：制定實(shí)行心理干預(yù)策略，比如認(rèn)知行為治療，對(duì)于降低早逝風(fēng)險(xiǎn)很重要，這類治療方式能夠教導(dǎo)大家用妥善方式處理憂慮、社會(huì)關(guān)系的需求以及發(fā)生在夫妻、家人、甚至社區(qū)內(nèi)的沖突
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)