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6種食物中的“血管清潔工”

來源:健康一線   2016年07月26日 手機看

俗話說“通則靈”,這對我們的血管同樣適用。為大家介紹了以下六種食物中的血管清潔工。

 

玉米

玉米含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、賴氨酸等成分,不飽和脂肪酸含量達85%以上,主要為亞油酸和油酸,能預防心血管疾病的發(fā)生。

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