長(zhǎng)途奔波暈車怎么辦？暈車吃什么好？吃榨菜有緩解暈車癥的功效。在《本草綱目》中，記載著榨菜性溫，有著宣肺化痰、順氣利膈的作用，這種作用可以用來(lái)緩解暈車時(shí)造成的胃部不適癥狀。另外在《食療本草》中記載了榨菜還有去頭風(fēng)、下氣、明目、利九竅的作用，所以能緩解頭暈。
導(dǎo)致人暈車主要是因?yàn)槿硕鷥?nèi)前庭的功能受到障礙，榨菜的利九竅功效可以消除這種不和諧的狀態(tài)，從根源上緩解治療暈車癥狀。另外榨菜還含有維生素B1，所以榨菜還可以安撫神經(jīng)，出門旅行的時(shí)候不妨帶些榨菜在身上。
腌制的榨菜中含有高鹽分以及亞硝胺，這些成分使很多喜歡吃榨菜的人都感到頭疼，其實(shí)有方法可以解決這個(gè)問(wèn)題。維生素C是萬(wàn)能的解毒劑，所以不妨在食用完榨菜之后再補(bǔ)充一些維生素C，或者是吃含有維生素C的食物，比如蔬菜、水果，吃大紅棗、獼猴桃、橘子等?，F(xiàn)在市面上也開始有低鹽的榨菜銷售，通常一天當(dāng)中攝入大約10到15克是不會(huì)導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過(guò)多的問(wèn)題。
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