吃蔥有講究有些人不宜吃

來源：健康一線 2017年04月07日手機看

小蔥就是一味配料，人們用它來調(diào)味、殺菌，增添菜肴的色相，綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果。做什么菜都習慣放些蔥進去，它已經(jīng)成為了人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢扇鄙俚囊徊糠帧？墒?，蔥并不是“百搭”的，搭配不當，我們也會走入營養(yǎng)誤區(qū)。

哪些人不宜過多吃蔥

一般人群均可食用蔥，但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。

另外蔥對汗腺刺激作用較強，有腋臭的人在夏季應慎食。

表虛、多汗者也應忌食。

過多食用蔥還會損傷視力。

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