食用火龍果要警惕八大禁忌

來源：健康一線 2017年09月08日手機看

火龍果是夏季比較常見的水果，味甜、多汁，營養(yǎng)豐富、功能獨特，因而受到大家的喜愛。但火龍果屬于涼性水果，有的人不宜食用。

火龍果食用禁忌

1、火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食。

2、女性體質(zhì)虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。

3、女性月經(jīng)期間不宜食用火龍果，以免行經(jīng)不暢。

4、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人亦應(yīng)少食。

5、火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質(zhì)的孕婦要慎食。

6、吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。

7、火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，最好少吃。

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