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冬天最好能節(jié)欲

來源:健康一線   2016年11月04日 手機(jī)看

  在中醫(yī)養(yǎng)生中,有人提到冬天節(jié)欲也是一個養(yǎng)生的好辦法,這個說法是有一定道理的。

  按中醫(yī)講,最適合懷孕的季節(jié)是什么?是春天和秋天,因為冬天的時候,人的氣血都到里面來了,它以腎氣為主,中醫(yī)說冬天重在藏精,就是咱們的三九前后;夏天的時候所有氣血都到外面來了,里面的氣血是最弱的。

  如果在夏天和冬天這兩個季節(jié)里夫妻生活過多,這時候?qū)ι眢w來講是一種損害,所以在中國古代養(yǎng)生里面,講究夏避三伏,冬避三九。中醫(yī)有一句話,叫“冬不藏精,春必病瘟”。就是這時候,正常的夫妻生活可以有,但是一定要注意節(jié)制。

  而春天和秋天的時候,正好是氣血最旺盛的時候,氣血一個是從外邊往里邊走,一個是里邊向外面走,這時候整個的自然界的氣候,一個是春花之實,一個是秋收之實,這兩個時間,如果要孩子的話,是最好的時候。

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