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如何選擇枕頭保護(hù)頸椎

2013-10-22 次播放 手機(jī)看

摘要:枕頭對頸椎的保護(hù)還是很重要的個高枕和低枕都不合適,一般情況下,我們還是希望在睡眠的時候,頸椎能夠保持一個中立位,這個枕頭的高度一般情況下比肩寬,單側(cè)的肩寬稍微窄一點點就很好了。
標(biāo)簽:
頸椎
枕頭
保護(hù)
選擇
第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
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